دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - هفته مازندران
گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
و هفته مازندران یک دوره مسابقه دومیدانی در روستای وآودره...
کد خبر: ۵۳۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۴


در نشست خبری مدیرکل ارشاد؛
مهمترین برنامه های روز ملی و هفته مازندران از سوی... مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی مازندران و دبیر اجرایی ستاد... برگزاری هفته مازندران اعلام شد ...
مازندران در سالن سلمان هراتی ساری برگزار شد گفت ۱۴... آبان روز تاریخی و دینی مردم مازندران است روزی که... برقرار شد وی افزود این هفته فرصت مهم در جهت... به نسل های بعدی است مدیرکل فرهنگ و ارشاد مازندران...
کد خبر: ۵۳۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۰


روح الله سلگی:
معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استانداری مازندران ۱۴ آبان روز... مازندران را فرصتی برای احیای آداب و سنن دیار علویان...
مازندران تشکیل شد گفت مازندران اولین دیار شیعی است و... را ثمره استان مازندران دانست و اعلام کرد به مناسبت... هفته مازندران نمایشگاه آداب و رسوم مازندران در ۲۲ غرفه... به نمایش گذاشته می شود معاون سیاسی و امنیتی مازندران...
کد خبر: ۵۳۰۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۹


مروری بر عقب‌ماندگی گردشگری مازندران در سفرنامه نوروزی یک خبرنگار
مازندران در مدیریت گردشگری و بهره مندی از این...
سفرمان آغاز شد صوغاطِ مازندران غرغر های ذهنیِ منِ خبرنگار... بابت عقب ماندگی های مازندرانِ مدعی در صنعت گردشگری از... بخواهی بهار نارنج و مشتقاتش را از مازندران به شیراز... های « پایتخت بهار نارنج» در مازندران توهمی بیش نیستند...
کد خبر: ۵۲۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶


در راستای رویداد بزرگ پایتخت گردشگری اکو ۲۰۲۲
مناسبت هفته مازندران و در راستای رویداد ساری پایتخت گردشگری... مازندران همچون تیرانداختن آرش کمانگیر برای تعیین مرز ایران و... محلی و سرگرمی و البته غرفه های صنایع دستی مازندران... دیگر شهر های مازندران به مرکز استان آمده بودند وسایل...
کد خبر: ۵۰۹۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
آثار هنرمندان حوزه هنری مازندران به مناسبت هفته مازندران با... حضور مدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری مازندران رونمایی شد...
هنری مازندران در نشستی با نام « هنر بوم و... اجتماعی و فرهنگی استانداری به مناسبت هفته مازندران رونمایی شد... رییس حوزه هنری مازندران در این برنامه موضوع زیست بوم... را محور برنامه ها و تولیدات حوزه هنری مازندران عنوان...
کد خبر: ۵۰۹۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


رویدادی به وسعت ایران
در همین ارتباط به همت خانه مطبوعات استان مازندران با... استان مازندران گفت از اینکه استان پیشرو هستیم استانی با... در این دانست که آیا مازندران با همه ظرفیت هایی... برای رونق رویداد و به طور کلی بحث گردشگری مازندران...
کد خبر: ۴۴۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۹


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
به مناسبت بزرگداشت هفته مازندران با حضور خانواده شهیدنصیری از... عکاسی کتاب عکس "سامون" در حوزه هنری استان مازندران رونمایی...
از ۶۰ هنرمند از سراسر استان مازندران با هدف ثبت... حوزه هنری مازندران در این برنامه گفت مجموعه فرهنگی هنری... عکاسان حوزه هنری مازندران را نیز عهده دار است ادامه... این مقام مسئول با اشاره به فرارسیدن هفته مازندران افزود...
کد خبر: ۴۰۷۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۲


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
مازندران با اجرای برنامه های شاد و متنوع و طبخ...
پلو به همت شهرداری ساری به مناسبت هفته مازندران و...
کد خبر: ۴۰۶۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۹


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
چهارشنبه هفته جاری در ساری برگزار می شود ...
به گزارش آوای خزر به مناسبت هفته مازندران برنامه های... با حضور علی رمضانی پاچی محقق و پژوهشگر مازندران و...
کد خبر: ۴۰۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶